jaki jest

SIEMA mam 17 lat i też wykryto u mnie chonromolacje rzepki. Od pięciu lat trenuje piłke ręczną i nie wiem czy wolno mi wrócić do sportu, a jest on dla mnie całym ŻYCIEM. Na pewno będzie potrzebny dobrej klasy stabilizator, czy możecie doradzić jaki będzie odpowiedni do tego rodzaju sporu i choroby. Z góry dziękuje wszystkim.

progres z 70 kg do 90 nie jest jakimś wielkim wyczynem jak ktos zaczyna treningi. Co się kryje pod nazwą szejk 1000 kalorii ? Makaron bym okazjonalnie podjadał, zamieniłbym na ryze kasze, ziemniaki, po co ten gainer o 16 i jaki ma on cel

co do serducha to wiem ale nie jest to tak w jaki sposób on to widzi.

[...] pobudza jak trzeba nawet w przypadkach skrajnego zmęczenia ale na pewno nie jest to już to legendarne wywalenie w kosmos o którym pisze wielu forumowiczów. White Flood to już siekiera, bardzo mocno pobudza... ja osobiście 6-7 h po wzięciu jeszcze jestem stosunkowo mocno pobudzony, w gruncie rzeczy najmocniejszy stack przedtreningowy jaki brałem.

Witaj Andromedaa, wybór odpowiedniego depilatora zależy od prywatnych preferencji każdej kobiety. Najlepiej byłoby jeśli zechciałabyś odpowiedzieć na kilka pytań: 1. Czy Twoja skóra jest skłonna do podrażnień i wrastających włosków? 2. Jaki typ owłosienia posiadasz? 3. Czy to będzie Twój pierwszy depilator? 4. Jakie metody depilacyjne [...]

[...] wzrostu,niższych tymbardziej.. ogólnie lubie bardzo wysokich, nie-patyczaki, wole szatynów czyli ciemne włosy i niebieskie oczy Zazwyczj jak facet jest bardzo krótko ścięty to i tak nie widać jaki ma kolor włosów Facet poprostu..musi mieć to coś!To że jak go zobacze to przejdzie mnie dreszcz a na myśl o spotkaniu nie bede mogła się doczekać O!

nie wiem jaki mam bf ;) 184 78 kg wagi. zepne mięśnie brzucha widać trochę ;/ dosłownie troszeczkę bo tłuszcz jest ;/ PO CO MAM WRZUCAĆ ANKIETE JAK SIĘ PYTAM O SUPLE I JAK DZIAŁA BCAA PRZY ODCHUDZANIU Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2010-06-09 22:13:51

[...] nam jest potrzebna, aby np zrobić ciężar 20kg. Wystarczy mi jeszcze 2x20kg i 2x5kg? Z areobami nie ma sprawy, rowerek, bieganie, piła no i gospodarka. Jeszcze 1, nie wiem jaki jestem genetycznie, bo pomimo takie wagi nieźle widać mi mięśnie i, barki mam o wiele szersze od bioder, gdy się zepnę to mój średniej wielkości brzuch staje się twardy, [...]

zacznijmy od tego jaki zwykły koles udziwignie skrzynke 30kg i bedzie ją targał z samochodu do sklepu tak po kilka razy... bez przesady to sami strongmeni by nosili chleby hehehe, jak skrzynka z 10kg bedzie wazyła to i tak juz duzo jest, ale nie 30kg, a co do treningu to sredniointensywny i duzo spij +suple + dieta i bedzie spoko hehehe

To jaki powinna wybrać cel zależne jest od sylwetki. Wypełnij ankietę działu i wrzuć zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Założenia żywienia kobiet/mężczyzn nie różnią się zbytnio. Podobnie jak treningi.

Zbyt mało testa do deki. Masz za mało środków, zarówno deki jak i testa. 1-12 deka 300 mg e7d 1-14 test (jaki to jest test? czy to mix testa?) 600 mg ew (300 pon i 300 czw) Hcg i clom na odblok. Gino, patrząc na pierwszy cykl wywołane było przez estro, może się to powtórzyć, jak też możesz mieć problemy z prolaktyną. Jak Ci się coś zacznie robić, [...]

co bedzie najlepsze weglowodanowa czy bialkowa odzywka odzywkie te sostsuje sie w/g brakow w diecie gdy nie mozesz pokryc zapotrzebowania na ktorys makroskladnik dostarczasz go z odzywki to taka gorsza wersja jedzenia , radze ulozyc diete bo ona jest najwazniejsza nastepnie pierwszy cykl kreatynowy, jaki zalazy od ilosci $

Ok dzieki lodzianin, cykl chyba polece dluzej niz 20tyg bo doszedelem do wniosku chyba jak wiekszosc ze po co go konczyc jak jest fajnie 8-). A jaka przerwe zastosowac miedzy cyklami z trenu, taka jaki trwal okres jego przyjmowania czyli np 10 tyg bicia i 10tyg przerwy czy dwokrotnie dluzsza przerwe?

[...] do lat 18 wystartował reprezentant Wikingu Starachowice Hubert Konczak. Zawodnik mimo iż był dopiero dziewiąty w nominacjach wywalczył wysokie szóste miejsce. Rezultat jaki uzyskał 570 kg (227,5+132,5+210) jest wyższy aż o 95 kg od wyniku z nominacji. https://www.youtube.com/watch?v=L7ywqKWUhU0 Zmieniony przez - gregorterm w dniu [...]

To zależy jaki masz trening... Zazwyczaj jedno wiąże się z drugim, czyli przy wzroście siły wzrasta masa i odwrotnie. To tak jak byś pytał, czy ćwiczenie bicka na modlitewniku jest na siłę czy na masę?

dzieki marcel, jest sog. Pytanko jeszcze czy musze brac jakies oslonki jezeli bralbym wino w tabsach i jaki najlepiej odblok i w jakiej ilosci. Najlepszy mam dostep do clomidu ale jek bedzie trzeba cos innego to sie postaram. No i kiedy zaczac ten odblok.

[...] sa osłonki typu hepatil i np. sylimarol. do tego dochodza witaminy i spozywanie wiekszej ilosci bialka niz zwykle. do tego mozesz dorzucic jakas kreatynke w zaleznosci jaki miales odstep czasowy od ostatniego syklu na krecie. No i tez bardzo wazne jest aby sie odblokowac po cyklu na massdrolu. Kup w tym celu Clomid 10/12 tabs. i powinno byc [...]

ok, dzięki wielkie, czyli jest to kwestia indywidualna jaki odstęp czasowy będzie optymalny? ale ogólnie im dłuższa przerwa od treningu tym lepiej? I najlepiej dawka całodzienna w jednej porcji, a nie rozdzielona na 2 porcje? I ogolnie to NAC biorę z kwercetyną, więc kolejny mocny antyoksydant, czy ogólnie takie combo najlepiej dawać jak najdalej [...]

W takim razie w jaki sposob proponujesz go rozbudowac, albo przedłuzyc ? I jaka rada jest dotyczaca odblokow po ? Po takiej ilosci ? Zmieniony przez - kowalsky99999 w dniu 2014-04-18 11:36:55

hi Nooo chodzi o efekt jaki opisałem wyżej... czyli max 2-3 kg masy głównie i ew. trochę siły..;] więc?? jak z tym wszystkim jest?? prosze o dopowiedź